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三夾雞
【材 料】
土司
3片
雞胸肉
1片
花枝漿
100公克
豬背油
3片
蒜花生
2大匙
香菜
3株
蛋白
4顆
太白粉
2大匙
【調 味 料】
鹽
1/2茶匙
胡椒粉
1/4茶匙
香油
1/2茶匙
【做 法】
1.雞胸肉片切成三等分薄片,加入所有調味料醃十分鐘,備用。
2.蒜花生碾碎;香菜切碎;太白粉加少許水調開,加入蛋白,打散備用。
3.以土司做底,依序放上作法1的醃雞肉片、作法2的蒜花生碎、香菜末、花枝漿,最後蓋上豬背油薄片,並撒上薄粉。
4.將炸油燒熱約120℃,將作法3沾上作法2的蛋白糊,放入油鍋內以小火炸約一分鐘,熄火泡三分鐘,再開小火炸二分鐘,反覆兩次後,撈出瀝油切成三角形即可。
主菜
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雞肉
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中式料理
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葷食
100種土司的神奇妙用
上線日期:
3/10/2009