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【材 料】
小棒腿
10隻
蜂蜜
1大匙
熟白芝麻
適量
【醃 料】
薑片
3片
蔥段
10公克
蒜末
10公克
醬油
3大匙
糖
1大匙
香油
少許
米酒
1大匙
蕃茄醬
1大匙
五香粉
少許
蠔油
1小匙
【做 法】
1.小棒腿洗淨、瀝乾,放入盆中,再加入所有醃料一起拌勻,醃漬約30分鐘,備用。
2.將作法1的小棒腿從醃醬中取出,排放在烤盤上,再移入已預熱的烤箱中,以200℃烤約10分鐘,接著取出均勻刷上一層醃醬,翻面繼續放入烤箱中,烤約10分鐘再取出,趁熱刷上蜂蜜後再入爐略烤至上色即可。
3.食用時可依個人喜好撒上適量芝麻增加風味。
主菜
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雞肉
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中式料理
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葷食
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上線日期:
2/8/2010