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【材 料】
雞胸肉
100公克
洋蔥片
20公克
紅蘿蔔片
10公克
青椒片
10公克
薑片
10公克
【調 味 料】
咖哩塊
1塊
水
50㏄
【醃 料】
鹽
1/2小匙
太白粉
1小匙
米酒
1大匙
香油
1小匙
【做 法】
1.雞胸肉洗淨去皮、切片,加入醃料抓勻,醃漬約10分鐘後、過油炸熟,備用。
2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入薑片爆香,再加入洋蔥片、紅蘿蔔片、青椒片炒香,接著加入所有調味料炒煮均勻,最後加入作法1的雞胸肉拌炒勻即可。
主菜
.
雞肉
.
中式料理
.
葷食
快炒師傅教你調味絕招
上線日期:
6/7/2010