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蜜椒田雞腿
【材 料】
田雞腿
250公克
麵粉
50公克
蛋
1個
麵包粉
20公克
青椒、甜椒
各少許
【調 味 料】
黑胡椒
1大匙
鹽
1/2小匙
鮮雞粉
1/3小匙
麻油
1/3小匙
【做 法】
(1)將田雞腿去骨,加入所有調味料及麵粉攪拌均勻,醃10分鐘備用。
(2)將蛋打勻成蛋汁,再把整隻田雞腿沾上蛋汁,然後裹上麵包粉用中溫油炸6分鐘。
(3)將青椒、青椒切成小塊,用沙拉油拌炒至熟,再與炸好的田雞腿拌勻,即可上桌。
主菜
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雞肉
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中式料理
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葷食
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廣式點心
廣式點心
上線日期:
1/1/2006