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焗烤川辣雞丁燴彩椒
【材 料】
雞胸肉
1片
紅甜椒
1/2粒
黃甜椒
1/2粒
青蔥
1支
蒜頭
3粒
辣椒
1條
【調 味 料】
1.乾辣椒
3條
五香粉
1小匙
香油
1小匙
辣油
1小匙
2.起司絲
30公克
香菜碎
少許
【做 法】
1.先將雞胸肉洗淨切成大塊狀;再將紅、黃甜椒切成菱形;青蔥切段;蒜頭、辣椒切成片狀備用。
2.取一個炒鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),再放入雞肉丁以中火先爆香。
3.接著加入作法1其餘的材料,及所有的調味料,再翻炒均勻備用。
4.將作法3所有的材料放入烤皿中,再將調味料2的起司絲撒在上面。
5.烤箱先預熱至200℃,最後將作法4的烤皿放到200℃的烤箱中,烤約10分鐘讓起司絲融化、上色即可。
主菜
.
雞肉
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西式料理
.
葷食
滷燙燉焗蔬菜
上線日期:
5/27/2011