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超大大雞排
【材 料】
無骨雞胸肉
1/2塊
炸粉:
地瓜粉
1杯
【調 味 料】
A.蔥
15公克
薑
15公克
蒜仁
40公克
醬油膏
1大匙
五香粉
1/8茶匙
料酒
1大匙
小蘇打粉
1/4茶匙
細糖
1茶匙
水
60㏄
B.椒鹽粉
1茶匙
【做 法】
1.雞胸肉洗淨後去皮,從1/3處橫剖到底不切斷再將後的一塊片到底,但不切斷,成一大片備用。
2.將調味料A一起放入果汁機攪打約30秒濾去渣成醃汁。
3.將作法1的雞胸肉放入醃汁中醃漬30分鐘後,撈出雞胸肉,以按壓的方式將二面均勻沾裹地瓜粉後,輕輕抖掉多餘的粉。
4.將作法3的雞排靜置約1分鐘使之回潮。
5.熱油鍋,待油溫燒熱至約180℃,放入作法4雞排以中火炸約2分鐘至表皮成金黃酥脆時,撈出瀝乾油,最後灑上椒鹽粉即可。
主菜
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雞肉
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中式料理
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葷食
大廚教你炸東西
上線日期:
6/2/2011