烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
黑胡椒鐵板雞柳
【材 料】
雞柳
150公克
洋蔥
1/2顆
蒜頭
3粒
辣椒
1條
青蔥
2支
玉米
1根
【調 味 料】
雞粉
1小匙
香油
1小匙
奶油
1大匙
太白粉水
少許
【醃 料】
鹽
1小匙
黑胡椒粉
1大匙
太白粉
1大匙
【做 法】
1.雞柳洗淨,放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。
2.將玉米切成小段狀;洋蔥切絲;蒜頭、辣椒都切片狀;青蔥切段狀備用。
3.起一個鐵板加入奶油1大匙,放入作法1醃好的雞柳,以中火翻炒均勻。
4.續加入作法2的所有材料和所有的調味料,以中火翻炒均勻即可。
主菜
.
雞肉
.
西式料理
.
葷食
雞腿雞胸肉最好料理
上線日期:
1/4/2012