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煙燻雞肉
【材 料】
雞胸肉
1片
大蕃茄
1顆
小黃瓜
1/3條
煙燻材料:
黑糖
1大匙
茶葉
3大匙
【醃 料】
醬油
1小匙
蒜頭
2粒
細砂糖
1小匙
香油
1小匙
【做 法】
1.雞胸肉洗淨,再和混合的醃料一起醃漬30分鐘備用。
2.大蕃茄切成塊狀;小黃瓜切成小片狀備用。
3.取一個炒鍋,底部放一張鋁箔紙鋪上所有的煙燻料,再將作法1醃好的雞胸肉放在蒸架上面。
4.蓋鍋蓋將作法3的鍋以小火煮至冒煙,煙燻過程中將雞胸肉約5分鐘翻面一次,煙燻至二面上色。
5.最後將作法4的煙燻雞肉切片盛盤,再搭配作法2的小黃瓜片、大蕃茄塊即可。
主菜
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雞肉
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中式料理
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葷食
雞腿雞胸肉最好料理
上線日期:
1/4/2012