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粉嫩雞胸肉
【材 料】
去皮雞胸肉
1片
青花菜
6小朵
太白粉
2大匙
沾醬:
海山醬
3大匙
【調 味 料】
鹽
少許
白胡椒粉
少許
【做 法】
1.將雞胸肉切成小片狀備用
2.將作法1的雞胸肉片撒上所有調味料,拍上太白粉,再放入水溫約60℃的熱水中汆燙過水撈起備用。
3.將作法2的雞肉片與汆燙好的青花菜放入盤中,再搭配海山醬食用即可。
開胃前菜
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雞肉
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中式料理
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葷食
水煮料理怎麼做最好吃
上線日期:
3/8/2012