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羅馬蕃茄燉嫩雞
【材 料】
雞腿
1支
羅馬蕃茄
200公克
馬鈴薯
100公克
燙熟的綠花椰菜
50公克
水
1000㏄
【調 味 料】
味好美義式香草蕃茄醬
3大匙
鹽
1/4小匙
【做 法】
1.雞腿洗淨剁大塊,放入滾水中汆燙至熟後撈起。
2.羅馬蕃茄洗淨切塊;馬鈴薯洗淨去皮切塊。
3.熱鍋,加入少許油燒熱,放入作法2的羅馬蕃茄塊、馬鈴薯塊和調味料翻炒後,加入水和作法1的雞腿塊煮至湯汁滾沸,再移入燉鍋中煮至入味盛盤,放上燙熟的綠花椰菜即可。
主菜
.
雞肉
.
西式料理
.
葷食
上線日期:
6/5/2012