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青木瓜雞湯
【材 料】
雞肉
600公克
青木瓜
600公克
薑片
15公克
水
2500㏄
【調 味 料】
鹽
1小匙
雞粉
1/2小匙
米酒
1大匙
【做 法】
1.青木瓜洗淨去皮、去籽,切塊備用。
2.雞肉洗淨,放入滾水中略汆燙後,撈起沖水搓洗乾淨,瀝乾備用。
3.取鍋,放入作法1的青木瓜塊、薑片、水和作法2的雞肉塊,以大火煮至滾沸。
4.改轉小火,並蓋上鍋蓋煮約60分鐘,再加入調味料拌勻即可。
【備 註】
調味料一定要最後放,特別是鹽,因為先放鹽會使肉中的水份快速釋出,並加速蛋白質的凝固,造成肉質變硬不易軟化,就算煮的時間再久,肉的鮮味也不會融入到湯裡。
湯
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雞肉
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中式料理
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葷食
夜市最多人愛喝的湯
上線日期:
5/19/2014