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地瓜咖哩雞肉
【材 料】
地瓜
300公克
去骨雞腿
1支
洋蔥片
40公克
蒜末
10公克
白花椰菜
40公克
綠花椰菜
40公克
椰漿
30㏄
【調 味 料】
鹽
1/4小匙
雞粉
1/4小匙
【做 法】
1.地瓜洗淨、去皮後切塊;去骨雞腿洗淨、切塊,備用。
2.熱鍋,加入2大匙油,放入作法1的雞腿肉塊略炒,加入蒜末、洋蔥片炒香後再放入作法1的地瓜塊,翻炒均勻。
3.作法2中續加入咖哩粉炒香,放入高湯煮滾後再放入白、綠花椰菜、椰漿和所有調味料,煮至所有材料入味即可。
主菜
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雞肉
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南洋料理
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葷食
小家庭晚餐怎麼做
上線日期:
8/3/2015