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銀芽雞絲(2)
【材 料】
雞胸肉
300公克
綠豆芽
300公克
蒜頭
1瓣
紅辣椒絲
少許
【調 味 料】
1.鹽
1/2大匙
胡椒粉
1小匙
米酒
1大匙
太白粉
1/2大匙
香油
1/2大匙
2.鹽
1小匙
高湯
1/2杯
【做 法】
1.雞胸肉切絲,先用調味料1拌勻,再放入燒熱的油鍋中,稍微過一下油,撈起後瀝乾油分備用。
2.將綠豆芽頭尾摘除,蒜頭拍碎備用。
3.鍋內放入1大匙油燒熱,先爆香蒜頭,再加入1/2杯高湯,煮滾後,加入銀芽、雞絲、鹽,一起拌炒均勻至熟,盛盤時擺上紅辣椒絲裝飾即可。
主菜
.
雞肉
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中式料理
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葷食
經濟合菜
上線日期:
1/1/2006