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薑汁雞肉片蓋飯
【材 料】
雞胸肉片
100公克
洋蔥絲
20公克
紅蕃茄絲
10公克
洋菇片
10公克
薑末
5公克
蒜末
3公克
煮熟白飯
200公克
沙拉油
30㏄
【調 味 料】
蕃茄醬
50公克
雞高湯
100公克
鹽
適量
白胡椒粉
適量
玉米粉
20公克
水
適量
【做 法】
1.雞胸肉片撒上鹽、白胡椒粉和5公克玉米粉拌勻備用。
2.熱鍋,倒入沙拉油,以中火將作法1的雞胸肉片炒熟後,起鍋備用。
3.以原鍋將洋蔥絲炒香,依序加入薑末、蒜末、紅蕃茄絲、洋菇片炒熟,再加入蕃茄醬、雞高湯炒勻,最後以15公克玉米粉和水勾芡即可。
4.將白飯盛入碗中,再淋上作法3煮好的所有材料即完成。
飯食
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雞肉
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日式料理
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葷食
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人氣招牌蓋飯
快樂廚房雜誌第53期
上線日期:
6/16/2016