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雞煲粥
【材 料】
白米
60公克
水
1500㏄
土雞
1/4隻
蔥花
1根
冬菜
1/2茶匙
沙拉油
1茶匙
【調 味 料】
鹽
1茶匙
胡椒粉
1/2茶匙
【做 法】
1.白米洗淨,以冷水浸泡約2小時後,倒去水份,加1茶匙沙拉油與白米拌勻。
2.把土雞肉剁小塊,放入滾水中汆燙去血水,備用。
3.取砂鍋待滾後轉小火,續煮約1小時,其間不時攪拌砂鍋底以防米粒黏鍋。
4.在作法3的鍋中加入作法2的土雞肉塊,續煮約1小時,再加入冬菜、所有調味料煮至持續滾沸約3分鐘熄火,食用時加入蔥花即可。
粥品
.
雞肉
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中式料理
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葷食
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煲仔飯、煲仔粥、煲仔菜
快樂廚房雜誌第59期
上線日期:
7/28/2016