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起士雞肉丸子
【材 料】
雞胸肉末
300公克
西洋芹末
30公克
紅蘿蔔末
30公克
起司片
2片
雞蛋
1顆
炸粉:
麵包粉
2大匙
麵粉
1/4小匙
【調 味 料】
鹽
1/4小匙
胡椒粉
1/4小匙
【做 法】
1.起司片切碎,備用。
2.將雞胸肉末、雞蛋、西洋芹末、紅蘿蔔末和所有調味料一起放入大碗中,加入作法1起士碎拌勻,稍微摔打至較有彈性後,分擠成圓形小丸子約6顆,備用。
3.炸粉放入盤中拌勻,放入作法2雞肉丸子均勻裹上一層炸粉,備用。
4.鍋中倒入適量油燒熱至約150℃,放入作法3雞肉丸子,以中火炸至表面呈均勻金黃色且熟透,撈出瀝油即可。
【備 註】
當雞肉丸子顏色炸至差不多金黃,以鍋鏟略壓,感覺起來有彈性不會被壓扁時即為熟透了。
主菜
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雞肉
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日式料理
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葷食
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烘焙材料巧入菜
快樂廚房雜誌第79期
上線日期:
7/26/2017