烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
酸甜滑雞片
【材 料】
紅甜椒
1/2個
黃甜椒
1/2個
蒜頭
2顆
雞胸肉
1副
【調 味 料】
柳橙
1顆
白醋
1大匙
蕃茄醬
1大匙
糖
1又1/2大匙
【醃 料】
米酒
1大匙
鹽
1/2小匙
白胡椒
1小匙
太白粉
1大匙
【做 法】
1.紅甜椒、黃甜椒切片;蒜頭切末;柳橙擠汁備用。
2.雞胸肉切片,倒入米酒、鹽、白胡椒粉拌勻放置5分鐘後,再加入太白粉抓勻。
3.煮一鍋水,水滾後放入作法2的雞片,關火泡至外觀變白後,取出備用。
4.取鍋倒入少許油加熱,放入蒜頭末炒香,加入其餘的調味料煮滾。
5.續放入紅甜椒、黃甜椒片和作法3的雞片快速拌炒均勻,即可起鍋盛盤。
主菜
.
雞肉
.
中式料理
.
葷食
.
不柴不澀的雞胸肉料理
快樂廚房雜誌第94期
上線日期:
2/6/2018