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榨菜雞絲
【材 料】
青蔥
2支
紅辣椒
1支
雞胸肉
1/2副
榨菜絲
1/2包
香油
1大匙
【調 味 料】
糖
1小匙
【醃 料】
蛋白
1大匙
米酒
1大匙
白胡椒
1小匙
鹽
1/2小匙
【做 法】
1.雞胸肉順紋切絲,倒入醃料拌勻放置5分鐘。
2.青蔥取蔥白切段;紅辣椒切絲;榨菜絲先沖水去鹽份後再瀝乾。
3.取鍋倒入少許油加熱,放入作法1的雞肉絲拌炒至外觀變白後取出備用。
4.於原鍋中加入蔥白段和紅辣椒絲炒香。
5.再放入榨菜絲炒乾,並加入作法3的雞絲和糖拌炒均勻。
6.最後再淋入香油,即可起鍋盛盤。
【備 註】
榨菜絲先沖水去鹽份,吃起來才不會過鹹。
主菜
.
雞肉
.
中式料理
.
葷食
.
不柴不澀的雞胸肉料理
快樂廚房雜誌第94期
上線日期:
2/6/2018