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辣子雞丁(11)
【材 料】
去皮雞腿肉
200公克
小黃瓜
50公克
辣椒末
2公克
蒜末
2公克
【調 味 料】
辣椒醬
1/2大匙
米酒
1大匙
醬油
1/2小匙
【醃 料】
蛋液
1/2大匙
太白粉
1/4小匙
米酒
1/4小匙
【做 法】
1.去骨雞腿肉切小丁,加入所有醃料拌勻醃漬約20分鐘,備用。
2.小黃瓜洗淨去頭尾,切滾刀塊,備用。
3.熱鍋倒入少許沙拉油,放入作法1的雞丁以中火拌炒約8分熟後取出,備用。
4.另起一鍋,爆香辣椒末和蒜末,加入所有調味料、作法3雞丁和作法2的小黃瓜塊,以大火拌炒均勻即可。
【備 註】
醃料中加入太白粉,可以讓雞丁更滑嫩;蛋液可以增添色澤和黏稠度;米酒則可去除肉腥味喔。
主菜
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雞肉
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中式料理
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葷食
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美味食材不浪費
快樂廚房雜誌第77期
上線日期:
2/27/2018