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宮保雞丁(19)
【材 料】
雞腿肉
400公克
蒜末
5公克
蔥
40公克
宮保
5公克
花生米
2大匙
【調 味 料】
A.醬油
1大匙
太白粉
1大匙
米酒
1茶匙
雞蛋
1大匙
B.白醋
2茶匙
醬油
1大匙半
水
1大匙
細糖
2茶匙
太白粉
1/2茶匙
C.香油
1大匙
【做 法】
1.用刀在雞肉表面交叉剁深約0.5公分身的刀痕後切小塊。用調味料A抓勻醃漬1分鐘後加入1大匙油拌勻備用。蔥切小段。將調未料B調勻成兌汁備用。
2.熱鍋下約500cc油燒熱至約150度,將雞下鍋中火拌開,炸約2分鐘至熟後撈起瀝乾油備用。
3.洗淨鍋子,熱鍋下1大匙油,小火爆香宮保、蔥、蒜後下雞肉大火快炒10秒後邊炒邊將兌汁淋入炒勻再將花生及香油倒入炒勻即可。
【備 註】
事先調好調味醬汁,並加入適量太白粉水,最後一起放入鍋中,這樣的醬汁直接裏在雞肉上,不會有多餘湯汁,另外蒜味花生最後下,也能保持花生的清脆。
主菜
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雞肉
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中式料理
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葷食
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32道人氣家常菜
快樂廚房雜誌第89期
上線日期:
5/4/2018