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泰式酸辣燴飯
【材 料】
白飯
1碗
雞胸肉
120公克
洋蔥
100公克
紅黃甜椒
40公克
薑末
10公克
蒜末
10公克
九層塔
10公克
【調 味 料】
A.太白粉
1茶匙
鹽
1/4茶匙
米酒
1大匙
蛋白
1大匙
B.酸辣湯醬
1大匙
椰漿
50㏄
高湯
160㏄
太白粉水
1大匙
【做 法】
1.將雞胸肉逆紋切片,加入調味料A抓勻,醃漬約2分鐘;洋蔥及甜椒切粗絲;白飯裝盤備用。
2.熱鍋,倒入約2大匙油,加入洋蔥、薑末及蒜末炒香,放入雞胸肉炒至表面變白。
3.再加入酸辣湯醬、高湯、椰薑及甜椒,煮開後轉小火續煮約2分鐘,用太白粉水勾芡,最後加入九層塔拌勻,即可淋至飯上享用。
飯食
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雞肉
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南洋料理
.
葷食
.
32道人氣炒飯燴飯
快樂廚房雜誌第90期
上線日期:
5/23/2018