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黑豆栗子燒雞
【材 料】
熟黑豆
100公克
去骨雞腿排
1片
蒜頭
2粒
辣椒
1根
熟栗子
100公克
太白粉水
適量
【調 味 料】
醬油膏
1小匙
砂糖
1小匙
香油
1小匙
水
適量
【醃 料】
醬油
1小匙
香油
1小匙
鹽
少許
白胡椒粉
少許
太白粉
1大匙
【做 法】
1.將去骨雞腿排切成塊狀,放入醃料所有材料,醃漬約15分鐘備用。
2.蒜頭與辣椒切片備用。
3.取炒鍋,加入1大匙沙拉油,放入作法2的蒜片與辣椒碎爆香,再加入作法1的醃雞腿肉以中火爆香。
4.再加入熟黑豆與熟栗子,以及所有調味料,再以中火略煮,最後加入太白粉水勾芡再煮至收湯汁即可。
【備 註】
熟黑豆這樣煮
材料:
黑豆600公克‧水2000㏄
作法:
1.黑豆加入水充分洗淨,挑除破損品質不良的黑豆。
2.再加入適量的水,水量能夠蓋過黑豆,浸泡一晚。
3.泡過的黑豆體積漲大,顏色變淡。
4.鍋中倒入2000㏄的水,與黑豆同煮,蓋上蓋用小火煮4小時至軟即可。
如不加小蘇打,黑豆需花4~5小時久煮才能煮軟,煮時要加蓋,不能大火,以免掉殼,過程中更要不時翻炒,水分不夠要適時加水,以免炒焦。
主菜
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雞肉
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中式料理
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葷食
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道地台灣黑豆這樣吃
快樂廚房雜誌第84期
上線日期:
5/28/2018