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醬爆雞丁(6)
【材 料】
雞胸肉
200公克
青椒
1/2粒
洋蔥
1/2粒
青蔥
2根
熟花生
50公克
蒜頭
3粒
紅辣椒
1根
馬鈴薯
1粒
水
350㏄
【調 味 料】
甜麵醬
1小匙
鹽巴
少許
白胡椒
少許
紹興酒
1大匙
醬油膏
1小匙
【醃 料】
米酒
1小匙
鹽巴
少許
白胡椒
少許
醬油
1小匙
香油
1小匙
【做 法】
1.先將雞肉切成小丁狀,再加入醃料醃漬約10分鐘,放入180℃油鍋中炸上色,濾油備用。
2.將馬鈴薯去皮,加入350㏄水煮軟,再用湯匙壓成泥狀備用。
3.青椒、洋蔥都切小丁狀;青蔥切蔥花;蒜頭與紅辣椒切成片狀,備用。
4.熱鍋,加入作法3材料與雞肉、熟花生一起以中火爆香,再加入所有調味料翻炒均勻,最後使用馬鈴薯泥勾芡即可。
主菜
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雞肉
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中式料理
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葷食
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天然食材也能勾芡
快樂廚房雜誌第91期
上線日期:
8/8/2018