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醋溜雞片
【材 料】
雞胸肉
200公克
洋蔥片
40公克
青椒片
30公克
胡蘿蔔片
10公克
木耳片
20公克
蒜末
5公克
【調 味 料】
A.太白粉
1茶匙
米酒
1茶匙
鹽
1/4茶匙
蛋白
1大匙
B.烏醋
2大匙
細砂糖
1大匙
米酒
1大匙
太白粉
1茶匙
【做 法】
1.雞胸肉切片後加入調味料A抓勻;將調味料B拌勻成兌汁備用。
2.熱鍋放2大匙油,將雞肉下鍋炒散至表面變白後取出。
3.鍋底留少許油,以小火炒香洋蔥、青椒、胡蘿蔔、木耳及蒜末。
4.加入雞肉後轉大火快炒5秒,邊炒邊淋入兌汁炒勻即可。
主菜
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雞肉
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中式料理
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葷食
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雞肉這樣做最好吃
快樂廚房雜誌第95期
上線日期:
3/14/2019