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沙拉檸檬雞排
【材 料】
雞腿排
1支
蘋果
50公克
鳳梨
40公克
奇異果
1顆
【調 味 料】
沙拉醬
2大匙
檸檬汁
1大匙
黃芥末
1茶匙
細砂糖
2茶匙
【做 法】
1.將雞腿排內側用刀劃斷筋防止收縮變形,鍋燒熱,倒入1大匙油,放入雞腿排,以小火煎至兩面金黃,撈起備用。
2.將水果去皮切丁裝盤備用。
3.將沙拉醬倒入容器,加入檸檬汁、黃芥末及細砂糖,拌勻備用。
4.將作法1煎熟的雞排切塊,放入作法2的水果盤中,最後再淋上作法3的沙拉醬即可。
主菜
.
雞肉
.
西式料理
.
葷食
上線日期:
7/8/2019