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味噌醬煮雞腿排
【材 料】
去骨雞腿排
1支
青江菜
100公克
金針菇
1/2把
紅蘿蔔絲
10公克
【調 味 料】
A.水
150cc
米酒
1大匙
味醂
1小匙
B.味噌
15公克
薑泥
5公克
白胡椒粉
少許
鹽
少許
【做 法】
1.雞腿排洗淨拭乾,表面劃幾刀並斷筋,撒上鹽、白胡椒粉醃漬15分鐘,再以少油煎至上色且定型,取出備用。
2.金針菇去蒂切小段;青江菜汆燙後以冷水冷卻,再切擰乾水分。
3.調味料a混合均勻,加入味噌拌勻後放入鍋中,再放入雞腿排、金針菇、宏蘿蔔絲煮至沸騰。
4.轉中小火煮至雞肉入味,放入薑泥拌勻,移至盤中再擺入青江菜即可。
主菜
.
雞肉
.
日式料理
.
葷食
上線日期:
11/15/2019