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【材 料】
去皮雞胸肉
200公克
起司片
1片
奶油
20公克
麵粉
適量
蛋液
1顆
麵包粉
適量
太白粉
適量
高麗菜絲
適量
【調 味 料】
鹽
少許
白胡椒粉
少許
【做 法】
1.雞胸肉切蝴蝶片,蓋上保鮮膜,捶打至薄片狀。
2.去除保鮮膜,撒上調味料,再沾裹上薄薄一層太白粉。
3.雞胸肉放上起司片,對折蓋起,再依序沾上麵粉、蛋液、麵包粉。
4.熱鍋,倒入約一半雞排厚度的油,再放入奶油熱至溶化後,放入作法3的雞排煎炸至金黃色且熟透,取出瀝油後搭配高麗菜絲食用即可。
【備 註】
夾起司增加滑嫩口感
主菜
.
雞肉
.
西式料理
.
葷食
.
雞胸肉的10種私房吃法
快樂廚房雜誌第111期
上線日期:
12/4/2019