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烤香雞腿
【材 料】
雞腿
4隻
蔥
2支
薑
5片
香油
15㏄
【醃 料】
胡椒粉
10g
麥芽糖
15g
紅糟
15g
醬油
30㏄
米酒
30㏄
蠔油
15g
水果醋
30㏄
【做 法】
微波爐作法:
1.蔥洗淨切段;薑片洗淨、雞腿洗淨,用牙籤在表面戳洞,放入碗中,加入蔥段、薑片、醃料拌勻,醃1小時備用。
2.在微波專用烤盤上刷油,排入醃好的雞腿,加入香油,以強微波加熱8分鐘取出,再刷上醃料的汁,以強微波加熱5分鐘。
3.將作法2的雞腿翻面後,再刷一次醃料的汁,以強微波加熱4分鐘,排入盤中即可。
電磁爐作法:
1.蔥洗淨切段;薑片洗淨、雞腿洗淨,用牙籤在表面戳洞,放入碗中,加入蔥段、薑片、醃料拌勻,醃1小時備用。
2.在盤(什麼盤?鐵盤?餐盤?瓷盤?其他?)上刷油,排入醃好的雞腿,加入香油,以隔水加熱的方式,用強火蒸20分鐘取出,刷上醃料的汁,再加熱2分鐘。
3. 將作法2的雞腿翻面後,再刷一次醃料的汁,如熱2分鐘,排入盤中即可。
主菜
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雞肉
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中式料理
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葷食
微波爐電磁爐輕鬆料理
上線日期:
1/1/2006