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雞肉椰香肉絲綠咖哩
【材 料】
綠咖哩醬
100公克
帶骨雞腿肉
400公克
洋蔥
1顆
馬鈴薯
150公克
紅蘿蔔
100公克
蘑菇
50公克
九層塔
20公克
薑
5公克
蒜仁
5公克
水
800㏄
【調 味 料】
a.鹽
適量
白胡椒粉
適量
咖哩粉
1小匙
椰奶
50㏄
b.魚露
2大匙
砂糖
1大匙
椰奶
150㏄
【做 法】
1.帶骨雞腿肉洗淨後切塊狀;以調味料醃漬30分鐘備用。
2.洋蔥去皮切絲;馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切小塊;薑、蒜仁切末,備用。
3.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的雞腿肉煎至上色,取出雞腿肉備用。
4.作法3鍋中加入洋蔥絲、蒜末、薑末炒香,再放入綠咖哩醬炒勻,加入蘑菇、馬鈴薯、紅蘿蔔炒勻後,再放回雞腿肉炒勻。
5.加入水燉煮至食材變軟,再放入調味料b、九層塔即可。
主菜
.
雞肉
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南洋料理
.
葷食
.
來碗湯咖哩
快樂廚房雜誌第107期
上線日期:
4/1/2020