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雞排米漢堡
【材 料】
雞排
1塊
白飯
380公克
鮮香菇
2朵
高麗菜
150公克
紅蘿蔔絲
10公克
醃蘿蔔
適量
美生菜
適量
【醃 料】
醬油
少許
鹽
少許
米酒
1小匙
白胡椒粉
少許
薑汁
少許
【做 法】
1.雞腿排洗淨,以刀斷筋膜後於較厚處劃刀,再加入醃料醃漬入味。
2.白飯捏圓、壓平,放入加了少許油的鍋中,雙面煎至微焦成米漢堡。
3.鮮香菇洗淨切片,放入鍋中,加少許醬油炒熟取出。
4.熱鍋,加入少許油,放入紅蘿蔔絲、高麗菜絲拌炒均勻,再放入調味料炒熟取出。
5.熱平底鍋,將作法1的雞腿排皮朝下放入鍋中,煎至兩面微焦後取出切片。
6.取一片米漢堡,先放上一片美生菜葉,作法3、4的材料、雞腿排和醃蘿蔔後,再蓋上另一片米堡即可。
飯食
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雞肉
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日式料理
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葷食
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用雞腿排做三餐料理
快樂廚房雜誌第108期
上線日期:
4/13/2020