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蜜汁煎雞腿排
【材 料】
去骨雞腿排
800公克
洋蔥泥
30公克
薑泥
10公克
【調 味 料】
蘋果西打
100cc
鹽
1茶匙
細砂糖
2大匙
白胡椒粉
1/2茶匙
米酒
15cc
【做 法】
1.雞腿排內部劃刀斷筋。
2.洋蔥泥、薑泥和所有調味料拌勻成醃料。
3.放入雞腿排用手按摩抓勻,放入冰箱醃漬30分鐘以上。
4.熱鍋不加油,放入作法3的雞腿排,雞腿皮朝下煎,以小火煎至表皮金黃酥脆。
5.翻面再煎至雞腿熟即可。
【備 註】
美味祕訣:加蘋果西打醃肉,肉質更軟嫩
材料:(份量4片)
主菜
.
雞肉
.
中式料理
.
葷食
上線日期:
8/21/2020