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玉米濃湯(7)
【材 料】
A.雞胸肉
250公克
水
3大匙
B.蒜末
40公克
鮮奶油
200公克
洋蔥丁
150公克
馬鈴薯丁
400公克
玉米粒
600公克
水
1200ml
無鹽奶油
60公克
【調 味 料】
鹽
2茶匙
【做 法】
1.雞胸肉放入調理機中,攪打細碎成茸。加入3大匙的水,再拌勻即可。
2.熱鍋,放入無鹽奶油,加入蒜末、洋蔥丁炒香,再放入馬鈴薯丁和水,煮滾。
3.小火煮約5分鐘至馬鈴薯軟,放入玉米粒,再用攪拌機攪打至細緻。
4.煮滾後轉小火,加入雞茸拌開,再加入鹽拌勻調味。
5.最後再加入鮮奶油拌勻即可。
湯
.
雞肉
.
中式料理
.
葷食
上線日期:
2/18/2021