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雞肉飯(1)
【材 料】
雞大腿
1隻
蔥
3根
薑片
5片
蒜頭
5瓣
蒜香滷肉汁
500㏄
八角
1顆
白飯
1碗
【做 法】
1.將雞大腿按摩鬆弛肌肉,入滾水汆燙後撈起,放入冰水洗淨;蔥切段;薑片洗淨拍碎;蒜頭去皮洗淨,拍碎備用。
2.鍋燒熱後倒入蒜香滷肉汁,放入作法1的材料與八角,以大火煮滾後,轉小火滷15分鐘熄火,再燜20分鐘後待涼,將雞腿取出,剝成細絲。
3.將雞絲放在白飯上,再淋上作法2的滷肉汁即是一碗雞肉飯。
飯食
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雞肉
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中式料理
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葷食
怎麼作滷肉最好吃
上線日期:
1/1/2006