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【材 料】
雞胸肉
2片
地瓜粉
65公克
沙拉油
600㏄
沾料:
味精
1/2小匙
鹽
1小匙
白胡椒粉
1/2小匙
【調 味 料】
醬油膏
1大匙
糖
1/2大匙
肉桂粉
1/2小匙
白胡椒粉
1/2小匙
蒜末
1小匙
【做 法】
1.雞胸肉去皮拍扁,橫剖成兩片。(
2.將所有的調味料加入雞胸肉片拌醃,以手掌略壓緊實。
3.將作法1的雞胸肉片兩面沾上地瓜粉,再次以手掌略壓緊實。
4.鍋中倒入沙拉油,加熱至185℃~190℃,放入作法2的雞胸肉片炸熟,呈金黃色,撈起瀝乾油分。
5.將沾料中的鹽以乾鍋小火炒至淺灰色,再加入白胡椒粉、味精拌勻,沾或撒在炸好的雞排上即可
小吃
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雞肉
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中式料理
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葷食
十年來美食大集合
上線日期:
1/1/2006