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照燒雞腿烤肉飯
【材 料】
雞腿
1支
蔥
1根
薑
20g
【調 味 料】
A.香蒜粉
1/4茶匙
黑胡椒粉
1/4茶匙
醬油
1茶匙
料理米酒
1茶匙
糖
1/2茶匙
味精
1/4茶匙
B.照燒烤肉醬
1大匙
【做 法】
1.雞腿洗淨、瀝乾;蔥切碎、薑拍碎切末備用。
2.取一大碗,放入調味料A和作法1的蔥末、薑末一起抓勻,再放入作法1的雞腿醃漬約20分鐘。
3.烤箱預熱至200℃備用。
4.將作法2醃好的雞腿平鋪於烤盤上,放入烤箱以200℃烤約25分鐘。
5.取出作法4的雞腿,均勻刷上調味料B,再放入烤箱以200℃續烤2分鐘即可。
6.取一碗適量的白飯,將作法5烤好的雞腿放在白飯上,配上自己喜歡的小菜與配湯,就可以享用了。
飯食
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雞肉
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中式料理
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葷食
10分鐘烤肉飯上桌
上線日期:
1/1/2006