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雞肉飯(3)
【材 料】
仿土雞雞胸肉
半副
雞油
半斤
薑
6片
紅蘿蔔
6片
紅蔥頭
10粒
白飯
6碗
【調 味 料】
A.鹽
1小匙
香菇味精
1小匙
B.醬油
1大匙
鹽
1小匙
高湯
240㏄
香菇味精
1小匙
【做 法】
1.將雞胸肉洗靜後裝盤放入小蒸籠中蒸熟冷卻後備用。
2.將步驟1的雞胸肉去皮並用菜刀以順紋理的的方式剖開去骨,雞骨留下備用。
3.將步驟2的雞胸肉同樣以順紋理的方式切成小片狀。
4.將步驟3的雞胸肉用手撕成細絲狀,並將調味料A加入攪拌均勻備用。
5.取一鍋加熱,將調味料B及步驟2的雞骨一起放入鍋中熬煮至沸騰即熄火冷卻備用。
6.將雞油倒入小鋼盤中,並加入薑片及紅蘿蔔片蓋上保鮮膜放入小蒸籠蒸約30~40分鐘後取出備用。
7.將紅蔥頭洗淨切片,熱鍋,倒入步驟6的雞油,並將紅蔥頭片倒入鍋中炸至金黃色後隨即熄火。
8.盛適量白飯,擺上步驟4的雞絲,並淋上少許的步驟5和步驟7即完成。
飯食
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雞肉
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中式料理
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葷食
古早味滷肉飯
上線日期:
1/1/2006