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涼拌雞絲(2)
【材 料】
雞胸肉
200克
小黃瓜
2條
胡蘿蔔
30克
涼粉
100克
蒜泥
1茶匙
【調 味 料】
A.芝麻醬
1茶匙
溫開水
2大匙
B.鹽
1/4茶匙
白醋
1茶匙
細糖
3/2茶匙
辣油
1茶匙
香油
1茶匙
【做 法】
1.雞胸肉放入湯鍋,倒入適量的開水,以小火煮約5分鐘取出放涼,以手剝成絲備用。
2.小黃瓜、胡蘿蔔切絲,涼粉切粗條狀備用。
3.將調味料A的芝麻醬放入盆中,以溫開水調開,再加入調味料B及蒜泥拌勻成淋汁。
4.取一淺盤,將涼粉條舖於盤底,放上作法1的雞絲,再鋪上黃瓜絲、胡蘿蔔絲,最後淋上作法淋汁即可。
開胃前菜
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雞肉
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中式料理
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葷食
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上線日期:
1/1/2006