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照燒雞腿(3)
【材 料】
去骨雞腿肉
1隻
秋葵
2條
洋蔥
1/2顆
【調 味 料】
鹽
少許
山椒粉
適量
照燒醬
適量
【做 法】
1.去骨雞腿肉洗淨撒上鹽,靜置10分鐘,再用濃度5%的米酒水洗淨後拭乾水份,肉厚處及筋部用刀劃開。
2.秋葵放入沸水中汆燙至熟後瀝乾備用。
3.熱一烤架,放上洋蔥烤至表面略乾,取出備用。
4.熱一烤架,放入作法1的去骨雞腿肉(有皮的那面朝下),烤至7~8分熟,塗上適量照燒醬重新烤至醬汁收乾,重複此動作2~3次至醬汁完全入味即可。
5.將作法4的去骨雞腿肉取出,切成小塊狀後盛盤,放上作法2的青金針花及作法3的洋蔥,再將山椒粉均勻撒在雞肉上即可。
主菜
.
雞肉
.
日式料理
.
葷食
一級棒日式燒烤
上線日期:
1/1/2006