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香辣雞排
【材 料】
A.雞胸肉
1/2塊
B.地瓜粉
1杯
低筋麵粉
1/2杯
香蒜粉
1大匙
辣椒粉
2茶匙
【調 味 料】
A.蔥
15公克
薑
15公克
蒜仁
40公克
醬油膏
1大匙
五香粉
1/8茶匙
料酒
1大匙
小蘇打粉
1/4茶匙
細糖
1茶匙
水
60cc
B.椒鹽粉
1茶匙
【做 法】
1.雞胸肉洗淨瀝乾後,去皮、橫剖到底但不切斷,剖成一大片備用。
2.將材料B的地瓜粉、低筋麵粉、香蒜粉、辣椒粉混合均勻作為炸粉備用。
3.將調味料A全部放入果汁機,攪打約30秒後,再過濾掉渣,即成為醃汁備用。
4.將作法1的雞胸肉放入作法3的醃汁中,醃漬30分鐘後,撈出雞胸肉,以按壓的方式均勻沾裹炸粉後,再放入醃汁中沾溼,接著再裹上炸粉,並輕輕抖掉多餘的粉備用。
5.熱一鍋,放入適量的油,將油溫燒熱至約160℃,放入作法4的雞胸肉,以中火炸約2分鐘至表皮成金黃酥脆狀,再撈出瀝乾油脂,並灑上椒鹽粉即可。
主菜
.
雞肉
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中式料理
.
葷食
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上線日期:
10/3/2006