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沙茶羊肉炒飯
【材 料】
火鍋羊肉片
100公克
空心菜
150公克
紅甜椒丁
20公克
熱白飯
2碗
蒜末
5公克
薑末
3公克
【調 味 料】
A.沙茶醬
20公克
蠔油
6公克
酒
15㏄
B.鹽
少許
【醃 料】
醬油
5㏄
酒
5㏄
沙茶醬
3公克
【做 法】
1.火鍋羊肉片切適當小段以醃料拌勻備用。
2.空心菜洗淨切約2公分長段備用。
3.熱鍋,倒入適量沙拉油,放入蒜末、薑末炒香,再放入調味料A與作法1的火鍋羊肉片略微拌炒。
4.於作法3的鍋中依序再加入作法1的空心菜段、紅甜椒丁、熱白飯拌炒均勻,最後加入少許的鹽拌勻即可。
飯食
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羊肉
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中式料理
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葷食
40種超人氣肉片料理撇步
上線日期:
8/14/2007