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沙茶羊肉蓋飯
【材 料】
羊肉片
120公克
空心菜
80公克
蒜頭
3粒
辣椒
1根
白飯
1碗
【調 味 料】
A.沙茶醬
1大匙
蠔油
1小匙
醬油
1小匙
米酒
1大匙
胡椒粉
1小匙
水
50㏄
B.太白粉水
2大匙
香油
1小匙
【醃 料】
醬油
1/2小匙
米酒
1大匙
太白粉
1大匙
【做 法】
1.白飯盛入大碗中,備用。
2.羊肉片加入所有醃料拌勻,醃漬約10分鐘,備用。
3.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蒜碎、辣椒碎炒香,再加入作法2的羊肉片炒至半熟,接著加入空心菜段及所有調味料A以大火快炒。
4.於作法3炒至羊肉片熟後,加入太白粉水芶欠,再滴入香油拌勻後熄火,盛起淋在作法1的白飯上即可。
飯食
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羊肉
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中式料理
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葷食
大受歡迎人氣蓋飯
上線日期:
7/21/2009