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【材 料】
帶皮羊肉
600公克
水
1000㏄
花椒
5公克
八角
2粒
中藥材:
陳皮
6公克
甘草
5公克
沙薑
10公克
草果
1粒
【調 味 料】
米酒
50㏄
細糖
1茶匙
鹽
1茶匙
【做 法】
1.帶皮羊肉放入沸水中汆燙去血水去腥;所有中藥材清洗後與花椒、八角一起放入藥包袋中,備用。
2.將藥包袋與所有材料放入電鍋中,外鍋加一杯水,蓋上鍋蓋,按下開關,待開關跳起,外鍋再加半杯水在按下關煮一次,跳起燜20分鐘後,加入其餘調味料即可。
主菜
.
羊肉
.
中式料理
.
葷食
2步驟燉補超簡單
上線日期:
6/3/2011