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迷迭香酥烤羊排
【材 料】
法式羔羊排
4隻
馬鈴薯塊
40公克
紅甜椒
1/4顆
黃甜椒
1/4顆
迷迭香
4支
蛋
1顆
麵包粉
2大匙
麵粉
1/2大匙
起司粉
1大匙
巴西里末
1/2小匙
鹽
少許
生菜
適量
【做 法】
1.羊排用少許鹽略醃,將羊排油面先下鍋煎到金黃色。
2.將羊排沾裹蛋汁,麵包粉、起司粉、巴西里末拌勻,將羊排沾蛋汁後裹上麵粉,再沾蛋汁。
3.沾裹一層調好香料的麵包粉,入烤箱用180度烘烤5分鐘即可。
4.起油鍋先炒香馬鈴薯,少許鹽、迷迭香與巴西里調味,再加入紅甜椒、黃甜椒,炒熟後呈起。
5.羊排取出放入盤中,搭配蔬菜與黃芥末醬一起享用即可。
主菜
.
羊肉
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西式料理
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葷食
上線日期:
8/1/2013