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醬燒羊排
【材 料】
羊排
4支
九層塔
5公克
蒜末
10公克
紅辣椒末
5公克
洋蔥末
10公克
【調 味 料】
A.太白粉
1茶匙
嫩精
1/6茶匙
醬油
1茶匙
米酒
1茶匙
蛋白
1大匙
B.辣豆瓣醬
1大匙
細糖
1大匙
米酒
2大匙
水
50㏄
【做 法】
1.羊排洗淨瀝乾,加入調味料A抓勻,醃漬20分鐘備用。
2.熱鍋,加入約2大匙油(材料外),放入作法1的羊排煎至兩面變白,取出盤裝。
3.作法2鍋中留少許油,放入蒜末、紅辣椒末、洋蔥末及辣豆瓣醬以小火爆香。
4.續於作法3鍋中加入水、米酒、細糖、作法2的羊排和九層塔煮至滾沸後,以小火煮約1分鐘至湯汁收乾即可。
【備 註】
羊排若是腥味過重,可在醃漬前,取一容器倒入一半水、一半米酒,將羊排放入浸泡30分鐘後,瀝乾再醃漬,等料理烹煮後,就可去除部分的腥味。
主菜
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羊肉
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中式料理
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葷食
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五大調味料變化32道家常料理
快樂廚房雜誌第77期
上線日期:
3/23/2018