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當歸羊肉湯
【材 料】
羊肉
600公克
當歸
5公克
人參鬚
5公克
杜仲
10公克
紅棗
8顆
薑片
30公克
水
500㏄
【調 味 料】
米酒
100㏄
鹽
1/2茶匙
【做 法】
1.羊肉洗淨剁小塊,取ㄧ鍋冷水,將羊肉放入鍋中,煮至滾約煮2分鐘後取出,以冷水洗淨瀝乾備用。
2.當歸、人參鬚、杜仲、紅棗略洗淨後瀝乾備用。
3.將作法2的中藥材與羊肉一起放入電鍋內鍋中,加入水、米酒及薑片。
4.電鍋外鍋加入2杯水,放入作法3的內鍋,蓋上鍋蓋,按下開關。
5.待開關跳起,外鍋再加入1杯水,再按下開關煮一次,跳起後續燜約15分鐘,加入鹽調味即可。
湯
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羊肉
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中式料理
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葷食
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32道簡易電鍋暖湯
快樂廚房雜誌第99期
上線日期:
12/19/2018