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【材 料】
帶皮羊肉
800公克
白蘿蔔
200公克
高麗菜
200公克
凍豆腐
300公克
紅辣椒片
15公克
紅蔥末
20公克
薑片
50公克
蒜苗片
50公克
【調 味 料】
鹽
1/2茶匙
豆瓣醬
4大匙
米酒
200㏄
水
1200㏄
【做 法】
1.將羊肉剁成塊;燒一鍋水煮至滾,將羊肉下鍋汆燙約5分鐘後取出,以冷水洗淨瀝乾。
2.熱鍋下約2大匙油,小火爆香紅蔥末及薑,下羊肉大火快炒,炒至水分略乾。
3.加入豆瓣醬炒香後放入白蘿蔔、水及米酒,煮開後關小火,小火煮約1個半小時。至肉軟爛,加入鹽調味。
4.可依喜好加入高麗菜、凍豆腐煮軟即可。
主菜
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羊肉
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中式料理
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葷食
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冬季吃羊肉正對時
快樂廚房雜誌第100期
上線日期:
1/24/2019