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沙茶羊肉(6)
【材 料】
羊肉片
150公克
豌豆苗
120公克
蒜片
15公克
紅辣椒片
5公克
蒜苗段
10公克
【調 味 料】
A.太白粉
2茶匙
米酒
1大匙
B.沙茶醬
2大匙
醬油
1大匙
細糖
1/2茶匙
米酒
1茶匙
水
1大匙
太白粉水
1茶匙
香油
1茶匙
【做 法】
1.羊肉片以調味料A抓勻醃漬3分鐘;碗豆苗洗淨瀝乾。
2.熱鍋,倒入約1大匙油,將豌豆苗放入鍋中炒勻並加少許鹽(配方外),炒熟後裝盤墊底。
3.洗淨鍋,倒入少許油,羊肉放入鍋中以大火快炒至肉表面變白,放入蒜末、紅辣椒片及沙茶炒香。
4.倒入醬油、米酒、細糖、水炒勻,加入太白粉水勾芡炒勻後灑上香油,盛至盤中即可。
主菜
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羊肉
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中式料理
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葷食
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冬季吃羊肉正對時
快樂廚房雜誌第100期
上線日期:
1/24/2019