烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
韭黃羊肚絲
【材 料】
羊肚
300公克
老薑
75公克
蔥
2支
韭黃
112公克
辣椒
1支
蒜頭
3粒
竹筍
75公克
香菜
少許
沙拉油
20㏄
【調 味 料】
A.醬油
1小匙
鎮江醋
1/2小匙
料理米酒
1大匙
B.醬油
1小匙
鎮江醋
1/2小匙
料理米酒
1大匙
糖
1/2小匙
C.太白粉水
1小匙
香油
1小匙
【做 法】
1.羊肚洗淨;老薑切片;蔥切小段備用。
2.韭黃切3公分長段;辣椒切細絲;蒜頭切細末;竹筍洗淨切細絲備用。
3.將作法1的羊肚、薑片及蔥段放入1000㏄滾水中煮約1小時使羊肚熟軟取出,再浸入冷水約2分鐘後取出並切成絲狀備用。
4.取一中華鍋,將鍋燒熱,加入作法3的羊肚絲及調味料A炒香備用。
5.另起一鍋,將鍋燒熱,倒入20㏄的沙拉油,待油溫熱後加入作法2的所有材料炒香,再加入調味料B及作法4的羊肚絲,開大火翻炒均勻後加入太白粉水勾芡,最後再撒上香油及香菜即可。
主菜
.
羊肉
.
中式料理
.
葷食
.
春蔬
羊肉爐薑母鴨
上線日期:
1/1/2006