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【材 料】
羊腩
600公克
水
350㏄
沙拉油
20㏄
香菜
少許
老薑
75公克
辣椒
1支
芹菜
75公克
大白菜
225公克
蒜頭
7粒
藥材:
紅棗
5粒
【調 味 料】
鹽
1小匙
糖
1/2小匙
料理米酒
1大匙
白胡椒粉
1/2小匙
【做 法】
1.老薑切片;辣椒切小片;芹菜切5公分長段;大白菜洗淨切大塊備用。
2.羊腩洗淨剁小塊狀,放入400㏄的滾水汆燙2~3分鐘後即可撈出備用。
3.取一中華鍋,將鍋燒熱,倒入20㏄的沙拉油,加入作法1的薑片、辣椒片、芹菜和蒜頭爆香,再加入紅棗、作法2的羊腩、所有的調味料及350㏄的水,開大火等水煮滾後,再轉小火燜煮1小時,再加入作法1的大白菜約煮10分鐘後熄火,最後再撒上香菜即可。
主菜
.
羊肉
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中式料理
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葷食
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火鍋
羊肉爐薑母鴨
上線日期:
1/1/2006