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芹菜炒鴨腸(2)
【材 料】
鴨腸
250公克
芹菜
3根
青蔥
2根
蒜頭
2顆
辣椒
1/3根
【調 味 料】
黃豆醬
1大匙
砂糖
1小匙
醬油
1小匙
香油
少許
白胡椒
少許
【做 法】
1.鴨腸洗淨,再切成大段狀備用。
2.芹菜、青蔥切小段;蒜頭、辣椒切片,備用。
3.熱鍋,加入1大匙沙拉油,加入作法2材料,以中小火炒香。
4.再加入鴨腸炒勻後,加入所有調味料翻炒均勻即可。
【備 註】
遇到易熟的食材千萬別炒太久,像是鴨腸炒太久就會捲縮變小,吃起來也會變硬,減少烹調的時間,不但有好口感,更能減少油煙。
主菜
.
鴨肉
.
中式料理
.
葷食
小坪數廚房的少油煙料理
上線日期:
9/4/2015